Ежедневно посредством рекламы потребитель получает более 10 тысяч торговых предложений. Как определить, какие из них попадут точно в цель, а какие пройдут мимо? Эта книга о том, как исследования мозга помогают привлечь внимание покупателя и увеличить продажи. Авторы предлагают эффективные техники создания запоминающихся презентаций, способных оказать влия...

Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой...

Уникальное пособие для обязательного изучения профессиона - лами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, боевыми наставниками, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопас - ности. Изложенные в книге практические курсы и тренинги, опи - сания боевых приемов рукопашного боя и операт...

Новая книга автора бестселлера "Букварь сценариста" Александра Молчанова. Книга-тренинг с подробными пошаговыми инструкциями, выполнение которых значительно повысит качество ваших сценариев и вашей жизни и сделает вас сценаристом номер один в своем жанре.

Большая часть одиноких женщин в России блестяще образованы, имеют хорошую работу, неплохо зарабатывают и великолепно выглядят. НО! К сожалению, они совсем не знают, как себя вести с настоящими мужчинами. Ведущий культового шоу-тренинга "На самом деле я умная, но живу, как дура" Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотип...

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин - журналист и писатель, обладатель Международной премии "Фитнес-профессионал", персональный тренер с 18-летним опытом - развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит...

Экзаменационные билеты в редакции от 1.09.2016 с подробными комментариями + CD с тренинг-программой. Тренинг-программа аналогична той, с которой вам придется столкнуться на экзамене. В книге предлагаются экзаменационные билеты для категорий "A", "B", "M".

Ведущий сексолог с мировым именем, тренинги которого проходят в России и Европе и собирают тысячные залы! Постоянный эксперт журналов GRAZIA и Cosmopolitan! Признанный авторитет в области секса и отношений! Книга Алекса Мэя позволит любой женщине любого возраста стать настоящей Королевой и в жизни, и в постели. Удивительный коктейль из психологии и физиол...

Уникальная серия "Экспресс-тренинг"! Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по той или иной теме. Все упражнения составлены профессионал...

Новая книга Михаила Кипниса представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней тренинговой практики. Их объединяет одно - все они являются лучшими авторскими разработками, без которых невозможно представить ни один психологический тренинг! Эти упражнения просты, эффективны и...

Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально из...

Впервые в одном сборнике соединены самые популярные и известные работы К.С. Станиславского уже ставшие классикой "Работа актера над собой", часть 1 и 2 и "Работа актера над ролью", и С.В. Гиппиуса - известного театрального педагога, режиссера дубляжа, кинорежиссера. "Гимнастика чувств". Тренинг творческой психотехники", состоящего из теоретической части ...

Успешный, реализовавшийся, богатый - это твой муж! Поверь, ты заслуживаешь самого лучшего, и можешь все это получить. Пройдя тренинг по знакомству и очарованию мужчин, ты узнаешь, как магнетизировать взглядом, обольщать голосом и восхищать умными речами. Ты поймешь, как ставить себя на пьедестал, и давать ему понять: "Да, я лучшая женщина в твоей жизни!" ...

Авторская методика, касающаяся снов и почерка, погружает читателя в увлекательное путешествие по загадкам подсознания. Какие открытия ждут тех, кто выбрал эту тропинку? Синтез сакральных знаний, которые авторы неоднократно применяли на своих тренингах и семинарах, в легкой и практичной форме показывает, как проделать работу над ошибками, стать "корректоро...

Джозеф Мэрфи, всемирно известный наставник, открывший миллионам людей тайны изменения реальности при помощи силы подсознания, твердо уверен, что естественное состояния для человека - это процветание и успешность! Автор этой книги, психолог - практик, предлагает универсальные инструменты для достижения этого состояния, доступные каждому! Благодаря уни...

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. Тре...

О чем эта книга. Прежде всего, это учебник экстрасенсорики. Он расскажет вам о необычных знаниях, о том, как их приобрести и что с ними делать, о силе медиума и о его ответственности, о тайных техниках и тренингах.

Мы все хотим быть счастливыми. Но - парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадем в скрытую психологическую "ловушку счастья". Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга "Перестань переживать...

Cистема тайм-менеджмента, разработанная автором этой книги-тренинга, проста в применении, уже опробована и дает 100-процентный результат. Выполняя шаг за шагом задания, вы сможете навести порядок в своей жизни: правильно расставлять приоритеты, организовывать детей, находить время для себя и мужа и в итоге стать счастливой и организованной мамой, женой, х...

Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние, причем значительно сэкономив. Наша задача - попытаться воплотить воображаемое в ж...

Эта книга для самостоятельной работы, позволяющая сжато, экстерном освоить приемы тренинга Поток жизни и пройти "точку невозврата", то есть приобрести состояние, в котором человек уже не только не возвращается в прежнюю "полосатую жизнь", но и живет счастливо все время, постоянно увеличивая свое счастье.Читатель может не выходя из дома, создать свой Поток...

Пинт Александр Александрович - основатель нового направления науки об эволюции личности человека и его сознания - Целостной (холистической) психологии, руководитель школы Целостной психологии, автор книг, ведущий, семинаров и тренингов. "Здесь любовью называют сделку, и если условия ее по каким-либо причинам не выполняются, возникают конфликты и разд...

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на нринцнне амортизации , разработанном автором. Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения.

Предлагаемая вашему вниманию книга - первое издание по детскому скорочтению. Книга содержит две части: теоретическую и практическую. В теоретической части приведены ответы на самые популярные вопросы родителей: почему дети не читают? Как можно привить любовь к чтению? Как влияют Интернет и телевидение на современного ребенка? - и многие другие. В практиче...

В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования - по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из ...

Как противостоять превратностям судьбы. Лечение и профилактика рака груди. Движущая сила здоровья 11 золотых тайн здоровья, которые помогли Мадонне, Ричарду Гиру, Герхарду Шредеру. Власть над судьбой. Тренинг ментальной части кармы.

Новая книга известного автора книг-тренажеров для мозга Антона Могучего - тренинг для развития памяти, внимания и интеллекта, составленный на основе секретных программ подготовки агентов спецслужб. Новый формат книги, специально подобранный иллюстративный материал и уникальные комплексы упражнений - все, что надо для лучшего освоения курса.

Книга адресована всем, кто собирается стать богатым. Перед вами, пожалуй, наиболее полный набор советов, которые можно встретить в литературе. Действенных, проверенных советов! Советов от признанных финансовых гуру современности: Наполеона Хилла, Роберта Кийосаки, Эдварда Де Боно, Ога Мандино, Стивена Кови и Хосе Сильвы. Их книги научили миллионы людей, к...

Эта книга - для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на тренировки, ловко вписывая их в свой график без ущерба для бизнеса, творчества и семьи. Коллекция оригинальных и высокоэффективны...

Сегодня я проснулась другой - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецепт...

Я тоже была толстой. Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть устал...

Дмитрий Мурзин - вице-президент Федерации сильнейших атлетов России, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, обладатель Международной премии "Фитнес-профессионал-2010". Создатель и артист уникального Театра Тела, синтезирующего спорт, хореографию и драму и привлекающего к своим постановкам опытных атлетов. Автор и ведущий телевизионных программ и о...

Прочитав эту книгу, вы сможете выйти к любой аудитории и сделать этих людей своими партнерами и коллегами. Выступить на Совете директоров из 10 человек или провести презентацию тренинга для 1000 человек, заговорить с человеком на улице или провести перего

Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок. Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата - создать тело своей мечты! ...

Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера - станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все т...

СЕО 2.0 - уникальная книга для лидера нового поколения содержит тренинги, практические советы, рекомендации и упражнения, которые помогут вам выйти на новый уровень эффективности.

Быть супердевчонкой не так-то просто. Ведь, как известно, идеальных людей не бывает, результат неправильного питания сразу же заметен на лице, а первая любовь может обернуться разочарованием. Так как же стать совершенной личностью, оставаясь собой? В этой книге ты найдешь всё, что необходимо знать каждой девчонке. Как всегда оставаться вежливой и тактично...

По статистике, 40% людей считают себя совами и только 25% -жаворонками. При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы сова и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпать...

Автор системы Кайсен: путь мастера (действенная методика личностного роста. Отказ от вредных привычек и формирование нового, позитивного мышления); - Тренер, бизнес - консультант; - Ведущий популярных тренингов и вебинаров; - практикующий врач - психотерапевт; - Автор большого количества книг по саморазвитию и десятков статей в психологических и ...

Книга известного психотерапевта с многолетним профессиональным стажем Г. В. Старшенбаума представляет собой самоучитель, помогающий пошагово организовать работу консультирующего психолога. Книга поможет вам расширить имеющиеся знания с помощью тестов, домашних заданий и тренинга навыков. Научиться быстро и эффективно решать стоящие перед вами задачи - от ...

Тебе кажется, что долгая дорогая - это непременно скучно и утомительно? Попробуй взглянуть на путешествия с другой стороны. Быть может, это возможность остаться наедине с собой, по-новому взглянуть на свою жизнь, разобраться с ворохом накопившихся проблем. Наша книга поможет тебе в этом! Ты найдешь здесь и вопросы для обдумывания, и различные психологичес...

Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. Предложены несколько тренировочных пл...

Программа-тренинг Назима Чеботарева - это настоящий помощник для тех, кто хочет разобраться со сложным явлением ДЦП. Автор в доступной форме рассказывает о сложностях жизни людей с этим заболеванием и убедительно доказывает, что сформировавшаяся система общественного предубеждения - ложна.

Каждая женщина, будь она даже "лягушкой в бигудях", хочет, как по мановению волшебной палочки, однажды превратиться в домашнюю принцессу - любимую, сексуальную, женственную, вдохновляющую и чувственную. И есть в этом мире волшебник, который даже невероятные женские желания может претворить в жизнь. Самый действенный тренер личностного роста в России, веду...

Пятый том проекта "Намедни. 2001-2005" наименее связан с телеверсией-последних лет в ней не было вовсе. Годы, когда складывается наше время, в котором страна и мир живут сейчас. Страшные теракты 11 сентября, "Норд-Оста" и Беслана. Всепобеждающие гламур, глянец и желтая пресса. Эпоха офиса и фитнеса, Википедии и ВВП, Шумахера и Шрека, питерских и пиара,
...

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему - самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей - практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг "Предназначение" для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно...

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на нринцнне амортизации , разработанном автором.

Лицо - зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа - а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10-15 лет моложе сверстников? Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит...

Этот букварь-тренинг - поурочная система обучения ребёнка чтению с нуля. 15 тщательно проработанных уроков, по которым обучились чтению с нуля тысячи детей в школах скорочтения, развития памяти и интеллекта у детей по методике автора. Книга позволит любому родителю в домашних условиях обучить ребёнка чтению с нуля до чтения по слогам без умственного ...

Известный эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклз щедро делится своими секретами. Она расскажет, как выбраться из замкнутого круга всевозможных диет и научиться питаться правильно.

Общение педагога с родителями воспитанников продолжает оставаться одним из наиболее важных, вместе с тем сложных направлений в деятельности дошкольной организации.В связи с этим возрастают требования к коммуникативной компетентности воспитателя на основе требований ФГОС ДО и Профессионального стандарта педагога. Представленные в пособии семинары-практикум...

В пособии представлены программы психолого-педагогической и социальной поддержки учащихся 5-11 классов с подробной разработкой групповых тренинговых занятий, включающих разнообразные техники и упражнения, направленные на развитие навыков адекватного поведения у подростков с различными формами отклоняющегося поведения, позволяющие учителю формировать комму...

Пособие предлагает программы психокоррекционной помощи для детей разного возраста, реализуемые школьными психологами вместе с администрацией, педагогами, воспитателями, родителями.Все разнообразие развивающих занятий, тренингов, игр, упражнений направлено на повышение самооценки школьников и приобретение ими жизненно важных навыков. Программа \"Подросток ...

Тренинг - одна из наиболее эффективных форм работы школьного психолога, направленная на обеспечение учащимся психологического комфорта и возможности саморазвития.Пособие содержит программы подростковых тренингов, где учащиеся развивают свои внутренние ресурсы, учатся владеть механизмами межличностного общения, приобретают способность преодолевать трудност...

В пособии представлены материалы для разработки в практике дошкольного воспитания планов индивидуального развития ребенка с использованием методики Е. Б. Волосовой \"Основные показатели развития ребенка раннего возраста\", составленных согласно требованиям основных разделов \"Программы воспитания и обучения в детском саду\" (М. А. Васильев) и основным пок...

Пособие представляет собой сборник физкультминуток для младших школьников, написанных в форме упражнений, игр, небольших инсценировок, психологических пауз и тренингов.При использовании на уроках и внеклассных занятиях этот вид деятельности поможет учителю поддерживать высокий уровень работоспособности учащихся, вовремя снимать физическое и моральное напр...

Пособие содержит разработки заседаний МО классных руководителей: круглый стол, деловая игра, педагогический марафон, тренинг. Тематика заседаний отражает наиболее актуальные проблемы деятельности классных руководителей. Вниманию педагогов представлена картотека воспитательных дел, содержащая набор мероприятий по всем традиционным направлениям работы с дет...

В пособии представлены разработки тематических классных часов, которые помогут классному руководителю в интересной и познавательной форме организовывать обсуждение с учащимися 5-11 классов проблемных вопросов, касающихся сохранения и укрепления здоровья, тем самым последовательно и целенаправленно решать задачи, поставленные в ФЗ \"Об образовании в РФ\" и...

Цель предлагаемого пособия - формирование системы работы по развитию организаторских, интеллектуальных, коммуникативных способностей учащихся через включение их в познавательную досуговую деятельность. Представленная программа клуба \"Умники\" построена на организации тренингов, практикумов, конкурсов, викторин, \"игр для ума\" - стратегий, ситуационнорол...