Как автомобилю необходим периодический техосмотр, так человеку нужна перезагрузка. Эта книга-тренинг за 30 дней поможет вам перезагрузить программы мышления и действий. К каждой главе есть видеопояснения от Ицкаха, а также 7 аудиозаписей по 30 минут и бланки для заполнения. Вы научитесь решать, планировать и действовать. В результате скорость движения уве...

В этом комплекте вы найдете книги, открывающие путь к богатству и успеху. Это книги известных авторов - Натальи Правдиной и Виктории Кирдий, эффективный тренинг для развития мозга от тренера чемпионов Дэниела Гонсалеса и две книги Валентина Штерна, в которых собраны советы и упражнения знаменитых психологов и бизнес-тренеров - Джозефа Мэрфи, Дейла Кар...

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» ̶ лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдох...

Перед вами - интерактивная книга-тренинг по переговорам. В ее основе лежит сильная теоретическая база, которую отлично дополняют яркие, живые примеры и упражнения. Книга построена таким образом, что сразу после выполнения задания вы можете получить обратную связь от автора с ценными комментариями и замечаниями. С ее помощью вы изучите основные стратегии п...

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. ...

Мария Гусева, автор Универсальной женской гимнастики "Рождение звезды", практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума "Рождение звезды", ведущая семинаров и тренингов по всему миру, предлагает вам комплекс уникальных упражнений, способных изменить всю вашу жизнь. Всего 15 минут в день дадут любой женщине возможность подари...

Я давно сбилась со счета тренингов, которые я провела: может, тысячу, а может, три. Сотни тысяч лиц за годы работы. На своих тренингах я вижу и молодых красавиц, которые мечтают выйти замуж, и зрелых женщин - очень мудрых, которые хотят сохранить брак. Нас посещают в том числе молодые мамы, в семью которых закралась прохлада. Все проблемы возникают из-за ...

Люди с высоким PQ зарабатывают больше денег, чаще добиваются победы в переговорах, легче преодолевают неудачи, меньше устают, реже болеют и вообще чувствуют себя счастливее. Что такое PQ? Это коэффициент позитивности интеллекта. Чем он выше, тем активнее ваш разум действует как ваш союзник. Чем ниже, тем чаще превращается в подлого диверсанта. ...

Что Вам известно об онлайн - тренингах? Полки книжных магазинов заполнены материалом, переписанным с зарубежных аналогов, авторы которого ничего не знают о современном российском рынке и запросах потребителей. Эти книги пишут люди, которые не имеют опыта ведения реальных тренингов. Разбираться во всем этом попросту нет времени, вы рискуете потерять интер...

Эта книга для каждого, кто использует в жизни ГОЛОВУ! Квинтэссенция всех интеллектуальных тренингов по развитию ума и памяти. Авторы собрали все лучшие мировые методики по "прокачиванию" мозга и добавили свыше 333 чрезвычайно интересных, познавательных, остроумных и практичных вопроса, которые вы можете попробовать решить. А готов ли Ваш интеллект к сложн...

Пособие предназначено для тренинга учащихся 4 класса при подготовке к итоговой аттестации по русскому языку. Вариант Всероссийской проверочной работы по русскому языку состоит из двух частей, которые выполняются школьником в разные дни. В настоящее пособие включены задания первой части проверочной работы: диктанты и задания к ним. Выполняя задания пособия...

"Книга "Zombies, Run!: Keeping Fit and Living Well in the Current Zombie Emergency", Мягкая обложка, Информативное пособие о навыках выживания во время зомби-апокалипсиса, Фитнес-программы, советы по питанию, а также организации и поддержанию сообщества, Автор Naomi Alderman, 208 страниц, Размеры: 22,5 см х 19 см х 2 см."

Вы держите в руках не просто книгу для чтения, а самое настоящее пособие для практической реализации и систематических развивающих занятий с ребенком. Эта книга-тренинг рассказывает, как создать свою собственную систему занятий с малышом дома, которая будет под силу каждой маме. С помощью этого пособия вы сможете провести комплексную оценку развития ...

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Ицхак создал уникальную систему развития личности и бизнеса, которой делится с читателями этой книги-тренинга. В книге даны четкие алгоритмы постановки цели; эффективные стратегии и инструменты ...

Владислав Эдуардович Мешалкин - автор системы Психоэнерголитика (система развития человека как космической личности), включающая в себя интегративный психоэнергетический тренинг, оздоровительную систему "Славянская гимнастика" и оборонительную систему Белый Медведь, врач, инструктор оздоровительных групп, пользующийся уважением в своей области. Во м...

Вы держите в руках не просто книгу для чтения, а самое настоящее пособие для практической реализации и систематических развивающих занятий с ребенком. Эта книга-тренинг рассказывает, как создать свою собственную систему занятий с малышом дома, которая будет под силу каждой маме. С помощью этого пособия вы сможете провести комплексную оценку развития ...

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг поможет приобрести необходимые навыки, без которых невозможно создать процветающий бизнес. Вы научитесь правильно вести переговоры и убеждать, сможете создать команду единомышленн...

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, лауреат книжной премии рунета 2013 года в категории "Лучшая бизнес-книга", совокупный тираж его книг - более 300000 экземляров. Эта книга-тренинг, построенная по принципу алфавита, в краткой и ...

Вы тратите все больше времени на поддержание здорового образа жизни, чтобы отлично выглядеть: тренировки все чаще, калорий все меньше, а лишний вес даже не собирается уходить? Вы думаете, что выход один: заниматься еще больше, а есть меньше? Это не так. На самом деле не обязательно терять на тренировках полжизни, чтобы получить идеальное тело. Бретт ...

Данная книга сосредоточена только на одном, хотя и узком, но предельно важном аспекте жизненных процессов человека - это дыхание. Автор занимается дыхательными техниками регулярно более 20 лет. Игорь Исаев создал собственную методику, более 10 лет опробировал и испытывал ее на себе, и с определенного момента начал включать в состав своих тренингов. ...

В своей книге Павел Цацулин - культовая фигура в области силового фитнеса - предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.

Комсомольская Правда Имею право. Книга о счастье по твои правилам Сколько раз ты слышала, что у тебя не получится? Что твои мечты — лишь глупые детские фантазии? Что сидеть на пятой точке нужно ровно и не пытаться прыгнуть выше головы? Тебя загнали в клетку, которая уничтожает любую попытку стать хоть чуточку счастливее. Пора разорвать порочный круг боли ...

В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят быстрые, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ тренировок на разные части тела. И еще бесконечное количество можно собра...

За одиннадцать лет проведения тренингов и издания книг Алекс Лесли научил соблазнению десятки тысяч самых разных мужчин и женщин. По сути, он показал им, как должен мыслить и действовать настоящий соблазнитель. В новой книге Алекс идет дальше - он рассказывает, как достичь его собственного уровня - уровня Мастера! И уровня легендарной Охотницы, которая мо...

Николай Норд, ученик потомственного сибирского целителя, экстрасенс, уверен, что стать экстрасенсом может каждый. Для этого нужно пройти правильную программу тренировок по развитию сверхспособностей. И такая программа дана в этой книге! Здесь вы найдете большое количество различных экстрасенсорных практик - от ясновиденья и чтения мыслей до работы с...

Борис Литвак - бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ "Новый уровень мышления", "Фундамент Цели", "Роли в группе", "Сценарное перепрограммирование", программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хот...

В книге - описание современных техник, приемов и "фишек" успешных продаж, которые обычно держатся в секрете или раскрываются лишь на дорогостоящих тренингах и семинарах. Автор книги - успешный продавец, бизнес - консультант. В отличие от теоретиков торговли, он прекрасно знает то, о чем говорит и пишет: на протяжении более двадцати пяти лет он п...

Корсун Александр - эксперт в области конкурентной разведки и безопасности бизнеса. Организатор и ведущий тренингов и дистанционных курсов по эффективному взаимодействию с людьми для достижения собственных целей. Умение эффективно общаться с людьми - один из главных навыков, которым обладают представители спецслужб и конкурентных разведок. Качественное общ...

Однажды ночью Люси Бреннан, тренер по фитнесу, совершила благородный поступок: рискуя жизнью, остановила опасного психа, который, размахивая пистолетом, преследовал двух беззащитных бродяг. Но ни одно доброе дело не остается безнаказанным, и вот уже СМИ, вознесшие Люси на пьедестал, готовы поменять недавних героев и злодеев ролями. А единственный свидетел...

Карлос Кастанеда - преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии, создатель уникальной системы знаний. Эта книга - тренинг на основе системы Карлоса Кастанеды, разработанный именно для тех, кто хочет не только читать его книги, но и начать действовать, обретая власт...

Мозг человека способен творить чудеса - запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации. Вы тоже это можете, просто пока не знаете как. Хотите научиться? Перед вами шестнадцатое, улучшенное и дополненное, издание уникального тренинга по развитию интеллекта, памяти, креа...

В учебном пособии рассказано о приемах и методах, применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип. Рассчи...

Перед вами четвертое, дополненное издание популярной книги "Хочу ребенка" Ольги Кавер - психолога, тренера, расстановщика и директора Международного Института Репродукции человека. Эта книга-тренинг посвящена преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности. Вместе с автором, мамой пятерых детей, которая в свое время пе...

Как известно, беременность - это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной ...

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да, Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот к купальному сезону за 14 дней. Дыхательные методики Бодифлекс...

Экзаменационные билеты, рассматриваемые в книге, сопровождаются подробными комментариями. На прилагаемом CD вы найдете тренинг-программу, аналогичную той, с которой придется столкнуться на экзамене.

За этой книгой сотни женских семинаров, тысячи женских судеб, многие из которыхиз года в год повторяются в разных городах и разных странах. Тем, кто проходил наши семинары и тренинги, удалось найти ответы на свои вопросы. Многие смогли изменить свою судьбу. А сколько женщин не смогли попасть на наши семинары и ничего не знают о Законах жизни и любви? Неу...

Тридцать дней удивительного тренинга, который можно пройти самостоятельно, - это 30 дней познания себя, открытия пути к исполнению всех своих желаний! Упражнения, предложенные опытным психологом, многократно проверены на практике, гармоничны и сбалансированы и подходят абсолютно всем. Каждое из них - это шаг в новую реальность, в которой вы может...

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на нринцнне амортизации , разработанном автором. Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения.

При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом. Если вы всю жизнь думали, что вы сова и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Автор написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второст...

Эта книга написана по материалам тренинга "Как выйти замуж" и представляет собой пошаговое руководство для девушек на выданье. Оригинальная авторская методика, опробованная многими участницами тренинга и лично автором, гарантированно поможет на пути к замужеству.

Вам приходилось попадать в компанию, в которой невозможно понять, как себя вести. Или, может, быть вы иногда получаете приглашение на вечеринку и не знаете, какие еще гости там будут, о чем пойдет речь за столом. Ведь во всех подобных ситуациях особенно важно не ударить в грязь лицом и произвести хорошее впечатление. Чему с легкостью можно научиться благ...

Ицхак Пинтосевич - эксперт в системном развитии личности и бизнеса, лауреат книжной премии Рунета 2013 года в категории "Лучшая бизнес-книга", совокупный тираж его книг - более 400 000 экземпляров. Среди клиентов Ицхака - крупнейшие мировые корпорации Procter & Gamble, Avon, Master Card, Deloitte, а также политики, бизнесмены и "звезды" шоу-бизнеса. &...

Хотите научиться побеждать в спорах и склонять людей к своей точке зрения? Хотите в совершенстве владеть своими движениями и мимикой и использовать их для создания любого впечатления о себе? Хотите научиться распознавать эмоции окружающих и читать их мысли?Тренинг, построенный на основе уникальных комплексов упражнений для актеров, поможет вам не только н...

"Английский на все случаи жизни" - это комплект из четырех нужных для каждого книг. "Ускоренный курс английского" поможет быстро освоить необходимые слова и фразы для общения. "1000 английских слов" - это хороший тренинг. Закрываете слово красной закладкой, оно становится невидимым. Вы произносите правильно слово, опираясь на русский перевод, и проверяет...

Методика чилийского философа, писателя и исследователя Дарио Саласа Соммэра, построенная на следовании всеобщим законам природы, позволяет найти решение любой проблемы и осуществить ваши самые заветные желания. Развивая свои лучшие качества и накапливая "Внутреннее богатство", вы получаете возможность пополнить запасы своей внутренней энергии, без которой...

В учебнике изложены основные теоретические и практические вопросы курса " Риторика " . Раскрыта специфика педагогического общения, речевой деятельности учителя, основных педагогических речевых жанров. В приложении содержатся четыре урока голосо - речевого тренинга. Для студентов, аспирантов и преподавателей педагогических вузов, научных и практическ...

В учебном пособии рассказано о приемах и методах, применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании.

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на нринцнне амортизации , разработанном автором.

Эта книга-тренинг поможет вам на практике освоить семь духовных законов успеха, открытых известным индийским врачом и исследователем, специалистом в области наук о возможностях человека, учителем и писателем Дипаком Чопрой. Может быть, вы привыкли считать, что для успеха надо много и тяжело трудиться, уставать, во многом себе отказывать? Но цветок ц...

Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: почему у вас болит спина; как избавиться от поясничного прострела; как восстановить нервные клетки; правила движения позвоночника; как грамотно составить фитнес-...

Любой из нас может жить полноценной, успешной жизнью вне зависимости от стартовых условий! Любому из нас доступны счастье, здоровье, достаток, успех в любой жизненной сфере. Все это возможно при помощи практик Прощения, описанных в книгах Колина Типпинга, Лууле Виилмы, Джозефа Мэрфи и других авторов. Методика Абсолютного Прощения, тренинг по которой предл...

Ицхак Пинтосевич занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, в прошлом бронзовый призер Чемпионата мира по легкой атлетике и удачный бизнесмен. В этой книге-тренинге Ицхак не только делится своим опытом работы с лидерами, он собрал все самые мощные инструменты...

Сатья Дас - уникальный ведический психолог и философ. Уже много лет он читает лекции по "нескучной семейной психологии", которые проводятся в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Счастливый муж и отец, имеющий огромный опыт проведения тренингов и частных консультаций, он раскрывает секреты древнего ведического знания о природе мужчины и женщины,...

Перед вами мотиватор с яркими снимками и вдохновляющими фразами на каждый день. Его автор Ани Эгоиста, звезда инстаграма, у которой более 100 тысяч подписчиков. Она - самобытный и талантливый коуч, тренинги которого имеют огромный успех, поскольку она мотивирует людей на большие перемены в жизни и раскрытие творческого потенциала. Также Ани создает красив...

Уникальная серия "Экспресс-тренинг"! Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по той или иной теме. Все упражнения составлены профессионал...

Книга от Jeffery Young, Мягкая обложка, Путеводитель по центрам красоты и здоровья Лондона, Описание лучших занятий и мест в городе для поддержания и укрепления здоровья, Руководство по кафе, фитнес-бутикам и студиям йоги, Советы от экспертов из индустрий питания и здравоохранения, Автор: Джеффри Янг (Jeffery Young), 240 страниц.

Эта книга - удачное приобретение как для практикующих тренеров, так и для тех, кто хочет им стать. Она содержит пять апробированных программ тренингов по наиболее востребованным темам: тайм-менеджмент, целеполагание, управление конфликтом.

Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности в следующие 40. Фитнес после 40 - настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенси...

Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом. Программа "Фитнес-плана Жизни" включает тренировки для укрепления здоровья се...