Отжиматься без риска получить травму можно только под наблюдением персонального тренера или с упорами для отжиманий. Платформа для отжиманий представляет собой небольшую доску с отверстиями, которые сделаны на определенном расстоянии друг от друга. Благодаря этому, тренажер для отжимания гарантирует правильность выполнения упражнений, а риск получить трав...